「篮球运球教案」篮球教学教案

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篮球运球教案

篮球教学教案

篮球体前变向运球教案

篮球体前变向换手运球教学设计,你知道是如何教学的吗?下面我给大家介绍关于篮球体前变向运球教案的相关资料,希望对您有所帮助。篮球体前变向运球教案介绍1.年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑4.教学目标:1.认知目标:85%以上的学生能初步了解行进间变向换手运球的动作方法,对此技术在篮球运动中的作用有所了解。2、技能目标:80%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,多数学生跨步、侧肩、换手运球的动作连贯。3、情感目标:积极主动地参与练习,体验在游戏中运用所学技术,师生情感融洽,兴趣高,积极主动,协作配合,在活动中身心得到满足。(一般情况下都是不再依次注明各个是什么目标,直接1、2、3点是什么。我建议取消认知目标、技能目标、情感目标12个字)一、情景导入(2′)1、上课开始:学生整队,师生问好。2、教师用激励性语言导入教学。A:教师提问:同学们喜欢打篮球吗?学生回答:喜欢。在你们的脑海里有哪几位篮球明星吗?学生回答:乔丹、姚明、奥尼尔、布莱恩特等。B:教师问道:"将来谁愿意当篮球明星?"学生踊跃举手大声回答:"我!"C:教师抓住学生的求知欲望的心理,告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练,要想成为一名篮球明星必须练好基本功!(导入练习)。评价:NBA精彩的表演吸引着学生,激发对篮球学习的兴趣(这点导入不错,不过最好配几张明星的图片效果会更好,其次就是让学生来认所挂出的明星图片,或许效果会更好。)二、热身激趣(6′)1.球操:a.伸展运动b.体侧运动c.腹背运动d.跳跃运动体侧腹背都是练习腰腹部的内容,可以增加头部,如绕颈,抛接球的四肢练习等2.个性练习:用一种游戏活动方式,学生在篮球场内任意做各种运球练习,(要求:必须双手换手运球)。例如:两手弹拨球、球绕环、胯下八字传球、地滚球、高运球、低运球、交叉运球等。评价:在练习中去体会,去感受球性运球游戏:在规定时间内,让学生在篮球场内随意运球,在自己不失球的情况下,争取打掉别人的球,看谁打掉对方的次数多。A:教师积极参与,不断语言激励和提示学生:继续!注意球的控制。评价:在竞争中提高控球能力,把身体调整到最佳状态教师不仅仅是语言的参与,更要以行动参与。虽然是随性的练习,但还是需要有一定的目的性,而打掉对方的球就是他们的目的,还有其他呢?护球算不算呢?三、学本领阶段(17′)1行进间变向换手运球:学生脑海里想象明星运球,教师引导学生去探究。体前变向换手运球口诀:右手拍球右侧方,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。A:推进时遇到"障碍"如何换手运球?B:换手后,又如何快速推进?C:让学生带着问题去练习、去体会、去思考。评价:想一想,试一试尝试在不同速度中的换手运球。(学生分成若干小组在篮球场二个边线之间做横向的练习),在设有3个"障碍"物条件下的练习。让学生依据个人的能力和教师的调控下选择练习组,(在实践中去感受、去掌握动作),A:教师注意观察,帮助学习上有困难的学生。B:根据练习中出现的问题,让学生互相纠正。C:根据学生出现的共性问题,典型示范,矫正反馈。D:展开组与组之间的比赛,看谁运的好,进步快!评价:积极主动,尝试成功分层又分组,不错,不过担心学生选择组的时候不是根据水平与能力,而是看自己好朋友哪个组我也去哪个组,这是在小学阶段最容易出现的。其次是学生练习之前的思考?这里有几种思考:第一是教师示范或学生示范之后再练习,其次是先练习在评价讲解再示范纠错,第三是先讲解再示范再练习再纠错,当然还有其他如对照练习法,竞赛法等等进行教学都有,但我们可以探讨那种是最贴切的。四.发展运动能力(11′)游戏:障碍跑1、激发参与情趣(师:那么,今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志,看看大家有没有战胜困难的信心和能力,再比比看,谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战!)2、教师讲解:把学生平均分成四队,让学生自由设置障碍进行比赛。要求:必须有跳过走过钻过绕过四个程序。这个内容是课题规定还是自己选择,一般情况下都不会如此搭配。基本上考虑到场地器材的缘故,一般都会选择一物多用的原则,不能就随便的摸了一会球就丢弃不用了。看你前面的器材也是五花八门,没看到上课我已经感觉到这课肯定会有问题,这个内容也看的很多,但基本上都不赞成这个内容。其次就是考虑现在城镇学生身体素质,有多少人能坚持到最后,或者是百分百的完成。最后是比赛的心态是现在学生的主流,也是他们的最爱,我们如何更好的引导才是我们所要做的。如果选择这个内容,那么对于分组也是至关重要的,尤其是要考虑比赛的学生与等待比赛的学生的关系,这里也是课的亮点的关键点。也是好坏之分最直接的。五、调节与评价(4′)1、游戏:抛球笑,接球停(调节身心,恢复疲劳)。这个游戏有点傻,一般五年级不是很乐意,如果说让学生抛球数数,接球停,比比那个学生数的最快又最多,再跟老师比赛,这样的效果或许更好。2、讲评:师生共同评价。A:谈学习中的感受,还需要什么?B:教师帮助学生解惑,改进学习方法。3、收还器材,本节课结束。评价:使学生看到自己的进步,流露出成功的喜悦稍微看了一下,也稍微做了一些自己的意见与建议,可以考虑与注意。类似的文字式的教学计划已经很少见到,因为常见的都是表格式,但对于类似的的教学计划也不陌生,个人最初的计划也都如此。而对于借班上课也还有几个问题,如何与学生交流?如何去认识学生?如何去点名等等问题,这些也都是在平时或者开课中找到答案。
篮球体前变向运球教案

篮球三步上篮教案

三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。第一:正确的起跳三步上篮是在跑动的过程中投篮,就是说在停止运球后,跨两步起跳后上篮。在进攻的时候,运球接近篮筐,用离篮筐远的手运球,这样能够防止防守方抢球。停止运球后,双手抓住球,开始准备两步上篮,把球抵在胯部,保护好球,不让防守方抢到。如果您从篮筐的右侧进攻,先向前迈右腿。请向前迈一大步,这样不会减慢您的进攻速度。迈腿的时候,请做好起跳的准备,同时抬高右腿膝盖,往胸口靠近,保证您起跳的高度。您的右腿要迈进限制区,这样起跳的效果才会好。第二:出手投篮。跳向篮筐的时候,右手尽量伸向篮圈。右手托在篮球下面,手指前伸,做好出手的准备。您还可以推球上篮,手放在球的后下方,手指向上张开,就像投篮的手势一样。第三:高点控制跳到最高点的时候,瞄准篮板上方框的一角,这样就容易命中了。如果从篮筐的左侧进攻,那请先向前迈左腿,然后是右腿,同时用左手投篮。扩展资料;三步上篮的注意事项:1、三步上篮,前两步脚着地,第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步视为走步违例。如下图跑篮时,地下只能留下两次脚印,第三步已经跳起投篮。2、看着有人在你前方站着不动,你不要硬闯过去三步上篮,把对方撞倒会判你带球撞人。3、要把握好持球的时机,以免造成中枢脚前移,也就是走两步后球出手落地就是走步球了。参考资料来源:百度百科-三步上篮
所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。扩展资料:上篮脚步分中轴脚和非中轴脚:第一步为中轴脚,也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚,也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的,也就是跳出去那一步。据美国《ESPN》报道,NBA新赛季将会对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后,持球再走两步。在NBA历史上,一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步,如果走第二步就会被判“走步”违例。新规则具体是这样规定的:持球球员正在或即将完成运球的时候,他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。允许球员接球或运球后走两步的规则可以说是在世界范围内任何联赛、任何级别的比赛中第一次出现。不过,事实上在今年三月份的时候,NBA分管裁判工作的副总裁乔-波吉亚就曾表示,NBA的裁判一直以来都不太注意规则手册上对于这方面的“走步”判罚,通常情况下他们都会允许球员在场上走两步。参考资料:百度百科-三步上篮
具体步骤:1、第一步运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮2、第二步跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地3、第三步跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面。注意:我在这里不特指左脚或右脚为中枢脚,实践中你左脚作中枢脚也行,右脚作中枢脚也行,确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了。扩展资料:三步上篮的注意事项:1、三步上篮,前两步脚着地,第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步视为走步违例。如下图跑篮时,地下只能留下两次脚印,第三步已经跳起投篮。2、看着有人在你前方站着不动,你不要硬闯过去三步上篮,把对方撞倒会判你带球撞人。3、上篮时可以用勾手投篮,是防止被盖帽的好方法4、要把握好持球的时机,以免造成中枢脚前移,也就是走两步后球出手(第三步)落地就是走步球了。参考资料来源:百度百科-三步上篮
上篮技巧练习: 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。 对于青少年特别加入该如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作要充分,眼睛要始终耵住篮框。这都是一些技巧
XTCJXD-002306-06 专教部基础课教案 科目 体育 授课 顺序 第11讲 备课 时间 4/7/06 课 时 1 章节课题 篮球运球、三步上篮 授课 日期 4.28 授 课 人 段玉兵 授课方式 讲、演、练 授课 班级 05计算机二班 作业 题数 2 教学目的 1、提高学生篮球运动水平 2、发展学生身体素质 选用 教具 篮球8个、录音机一台 重 点 篮球运球 难 点 三步上篮 说 明 旧教案: √ 新教案: 课后体会 1、篮球运球让学生队形排列整齐,培养学生听从指挥、服从命令的作风。 2、运球提高学生的篮球运动技术水平。 3、三步上篮很多同学分辨不出是否走步。 (课后体会手写) 听课人签名:                 审批人签名: 教学过程    第11讲第1页 部分 内容 组织教法 时间 次数 准备部分15 1.体育委员整队,向老师报告人数,老师上课,师生问好 2.老师宣布本次课任务 3.圆形跑,   基本部分: 1、运球 地点:篮球场  任务:篮球运球、三步上篮 方 法: 学生围绕篮球球白线呈一路纵队跑步,由老师发令。喊到能被3或7的整数倍数时方向不变,否则方向相反。 (参考所喊数字:110、120、135、139、119、911) 目的: 做好准备活动的同时发展学生反应能力。 动作技术: 身体重心下移,五指张开,手心空出,大臂带动小臂,由小臂按压球。若使球向前运动手掌推拉球的后半部分,若使球向右运动,手掌推拉球的左关部分。总之是给球的力量球,球会往反作用力方向运动。 2分钟 5分钟 10分钟 1次/人 教学过程 第11讲 第2页 部分 内容 组织教法 时间 次数 基本部分 2、三步上篮: 教学组织: 学生呈四路纵队成广播体操队形排开。第一排同学各拿一篮球。运球呈蛇形绕过其他同学。然后转回把球交给第二个同学。然后回原位。以此类推。(如图:) 教学方法: 1、讲解示范法 2、竞赛法 教学组织: 学生呈四路纵队,每队两个篮球,分别到四个篮架的右侧,进行三步上篮练习。每组选择一个小老师,协助老师管理、教学。 动作方法: 以右手投篮为例:右脚跨出一大步的同时接球,左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿提膝,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮的方向伸展,接着屈腕,食、中指用力拨球,通过指端将球抽出。如图:12分钟 12分钟 30次
篮球三步上篮教案

篮球课 教案? 我们现在需要交教案!

如果你对篮球有点了解的话,这种东西很好做啊。 一、篮球基本介绍1.篮球的起源及发展。(篮球史)百度OK。2.篮球在我国的起源及发展。 再次百度,KO。3.篮球这项运动的好处,优点。(就是篮球能锻炼学生的身体、意识、、意志、团队合作精神这类的东西)依然百度。二、篮球的基本技术(这一章请百度+YOUKU 搜索张卫平篮球视频)1.运球(原地运球、跑动运球、基本的体前换手,背后运球,转身运球等等,详细看视频教程)2.投篮。(基本手势,跳投,急停跳投,各种上篮,详细看视频)3.传球。4.团队配合。(Z字快攻,各种掩护等等)注:以上教学需配合讲解一点篮球的基本规则:二次运球,带球撞人等等。 接下来把以上的东西整理出来,按照你们学校课时编写安排好就是一份教案了嘛。
准备部分(6分钟) 学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。 要求:学生不能投篮。
课时教案 就要根据教学目标 重点及难点 还有多处的理论加以分析解释
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篮球的基本运球方法教案

篮球的基本运球方法,我觉得首先来说要从原地运球做起,然后再加入行进间运球。
篮球的基本运球方法的话,我觉得就是应该多练习吧,先单手晕,然后左右交叉练,然后在胯下,然后这样的
篮球基本篮球的基本运用方法是交警方法 是可以叫孩子弹跳 给孩子运动而运动 而且锻炼孩子身体 免增加免疫力的
看这个教案的话在这里面说说不太清,因为这个里面涉及到的环节比较多,啊,基本的就是你从运动的动作啊,然后教法学法以及学情分析教学的过程,应用的教学方法。等等啊,详细的后续再说。
篮球(运球)学生水平:水平4(初一)课时:1课时 教学目标:认知目标:让学生熟习、认识篮球的基本知识,能够
篮球的基本运球方法教案

篮球的教案这么写

首先确定你要什么为主。然后采取什么来实现。最好能有规划的。不然不好弄一套编写。如果只想要说明怎么弄好;篮球的话。就到书店看看,那里的目录里面能找到你想要的。
教案格式应该都差不多吧
篮球教学 一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。二、教材分析篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生独立进行体育锻炼打好基础。三、学情分析根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。四、教学过程1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。五、教学特点1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。六、教材的重、难点重点:步法“一大、二小,三高跳”难点:1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计全课练习密度预计:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作 30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中
篮球的教案这么写

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